內廷穴位,王十靈

預防血糖狂飆、調控三高中醫教你按「黃金穴位」!1經外奇穴有效降血糖

7類食物有助血糖穩定 3種運動遠離糖尿病黃金3穴位調控三高百會控血壓、陰陵泉控血脂、胰俞控血糖吳明珠也分享能調控三高的黃金穴位。 ①百會穴：調控血壓頭頂正中、雙耳的耳尖連線處，就是百會穴位置。按壓此穴可以順時鐘、逆時鐘，按壓到有酸感。不過如果是高血壓就不建議在這穴位上面用「灸」，以免引火上行。 ②陰陵泉穴：調控血脂腿部內側膝蓋彎曲的地方有一塊突出的骨頭，就是陰陵泉穴。可以健脾利水，對過年後的減肥也有效果，兩腿都要按壓。 ③胰俞穴：調控血糖

不曉得東西南北方位？教你快速開啟三星s23與s22指南針功能

出門在外卻分不清楚東西南北方位嗎？如果臨時想要下載指南針 APP，萬一身邊的行動網路不給力、訊號不佳那可就麻煩了，為了避免這樣的情況出現，今天小編就來教各位如何透過三星 Galaxy S23 與 S22 系列內建的指南針功能，帶你快速掌握東西南北四方位，同時也能透過手機的 GPS 準確提供

金錢樹全開花了

3盆金錢樹全開花了...大吉兆!

9種「痘痘位置」透露你的身體狀況!額頭冒痘可能是上火，左右臉頰長痘代表是這個意思

眉間鼻子、鼻翼兩側左臉頰右臉頰下巴唇周、人中胸口背部 1. 痘痘位置：額頭額頭長痘痘可能是因為經常熬夜、作息不規律，或是長期思慮過度、壓力大導致情緒不穩定，容易焦躁緊張，以至心火過旺、血液循環不順暢，影響肝臟排毒。盡量早睡，最好能讓肝臟在晚上10～12點進入休息狀態，能更好的排毒，也可以多吃紅棗、蓮子、綠豆、蓮藕等食物幫助退火。另外，如果是沿著髮線位置長的痘痘，則有可能是因為卸妝不乾淨所導致的。延伸閱讀：夏天「頭皮長痘痘」怎麼辦？

徐胤：水晶图鉴——粉水晶的功效作用与含义

朴心观物珠宝鉴定师资格证书持证人粉水晶粉水晶即粉晶。粉晶，又称蔷薇水晶、芙蓉石或玫瑰水晶，石英石的一种，是著名的爱情宝石。粉晶的质地易脆，因内含有微量的钛元素而形成粉红色，如果长时间接受阳光曝晒会失去原有的娇嫩色泽，常见的人工加工方式是染色。纯洁的石英能够让一定波长范围的紫外线、可见光和红外线通过，具有旋光性、压电和电致伸缩等性质。透明度由不透到半透至透明的都有，但非常清澈明亮的天然晶体，我们称之为星光粉晶。一、什么是粉水晶？粉水晶学名芙蓉石，有普通粉水晶、芙蓉粉水晶、冰种粉水晶、星光粉水晶四种类。粉水晶主开发心轮，加强心肺功能的健康。可松弛紧张情绪，舒缓烦躁心情，协助深入内心，发现自我提高悟性。

十二时辰与五行对照表

五行: 相生：水生木木生火火生土土生金金生水相克：水克火火克金金克木木克土土克水时辰的五行: 金行：申时酉时最旺木行：演时卯时最旺水行：子时亥时最旺火行：巳时午时最旺土行：丑时辰时未时戌时最旺十二时辰：【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间01时至03时）。【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（北京时间03时至05时）。【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（北京时间05时至07时）。

《中醫詞典》解釋「養胎」的意思

名詞介紹養胎，指妊娠期注意飲食起居，護養胎兒的方法。又名妊娠養胎、胎養。《諸病源候論》卷四十一：「妊娠之人，有宿挾（疒阿）疹，因而有娠；或有娠之時，節適乖理，致生疾病，並令臟腑衰損，氣血虛羸，令胎不長。故須服藥去其疾病，益其氣血，以扶養胎也。」《格致餘論》指出：「兒之在胎與母同體，得熱則俱熱，得寒則俱寒，病則俱病，安則俱安，母之飲食起居，尤當慎密。」慎密即「節飲食，適寒暑，戒嗔怒，寡嗜欲」（《幼幼集成》）以預防疾病。《千金要方》則明示「逐月養胎法」，注意營養，並避免某些對胎兒不利的食物和藥物，從事一些輕的體力勞動。凡此，對胎兒的發育和分娩均有助益。如《儒門事親》曰：兒「在母腹中，其母作勞，氣血動用，形得充實……多易生產。」